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ARTIGOS E PUBLICAÇÕES SOBRE DIETAS

           ARTIGO: COLAPSO PELO CALOR ESFORÇO INDUZIDO

 

O prognóstico do colapso pelo calor esforço induzido depende do produto do tempo de duração em que a temperatura central ficou elevada e do grau da elevação.Os métodos de condução do resfriamento com imersão em gelo ou água gelada ou envolvimento em toalhas com água gelada proporcionarão uma rápida e consistente redução da temperatura de todo o corpo, que irá salvar tanto os órgãos quanto a vida. CLICAR NA IMAGEM PARA ABRIR O ARTIGO COMPLETO.

           NOTA OFICIAL DA SBMEE SOBRE A POLÊMICA ENVOLVENDO ATESTADO MÉDICO PRÉVIO AO EXERCÍCIO FÍSICO 

A Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte posicionou-se  sobre a discussão que envolve a avaliação médica para ingressar em academias.Para a Sociedade, a avaliação médica prévia às atividades físicas, (também chamada APP), é recomendada pela SBMEE e pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, dentre outras instituições médicas, podendo salvar vidas.

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          MINISTÉRIO DO ESPORTE MOSTRA ALTO NÚMERO DE SEDENTARISMO ENTRE OS BRASILEIROS

Uma pesquisa lançada dia 22 de junho sobre a prática de esportes e atividade física, com dados de 2013, mostra um grande número de sedentários em todo o país. 

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           Especialista fala sobre a importância dos exercícios físicos

Quem pratica exercícios físicos apenas nos finais de semana está colocando a saúde em risco. Além de um mal súbito, essas pessoas apresentam maior vulnerabilidade a outros problemas, como luxações, ruptura de ligamentos e fraturas. Em entrevista ao Jornal da Câmara, Dr. Ricardo Munir Nahas, especialista em medicina do esporte e diretor da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício do Esporte, falou sobre o assunto. 

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           COMO OS IDOSOS PODEM PREVENIR A PERDA DE MASSA MAGRA 
Avó não consegue mais se levantar sozinha. Falta força para empurrar o corpo para cima. Levar as compras também não é mais uma tarefa fácil. Cada vez está mais difícil subir as escadas do prédio. Esses são alguns dos clássicos sintomas da sarcopenia,síndrome da perda de massa magra que reflete em perda de função, seja de força ou de performance.
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           PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA COM VÍDEOS DA INTERNET PODE PROVOCAR LESÕES GRAVES 
Vídeos e apostilas feitos por atletas amadores e disponibilizado na internet com técnicas para ampliar a performance no esporte têm se tornado alvo preferido de jovens que procuram alternativas baratas para se tornarem melhores profissionais. Porém, especialistas ouvidos pelo R7 alertam para os perigos da prática de atividade física sem orientação profissional
 
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FISIOLOGIA DO ESPORTE – MECANISMO DE ENERGIA – ACONSELHAMENTO NUTRICIONAL – PERDA DE PESO – TÔNUS MUSCULAR – FORÇA ABDOMINAL – CORREÇÃO DE POSTURA – CÁRDIO FITNESS

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